子卿老師的二十四節氣小課堂——《春分》

🌸 春分一到，陰陽平衡！大家好，我是子卿老師，今天我們來聊聊春分——一年中最剛剛好的日子！白天黑夜一樣長，陽氣陰氣一樣多，人生要有平衡感，這一天就是最好的提醒！

🌱 春分的由來： 2025年春分時間：3月20日（農曆二月二十一）「春分」的意思，就是「春天剛好過了一半」。這一天，太陽直射赤道，晝夜等長，陰陽均衡，是一年中能量最穩定的時刻！所以啊，這一天最適合調整狀態，讓自己進入最佳平衡點！

📖 春分小故事：立蛋習俗說到春分，妳一定聽過「春分立蛋」吧？🥚傳說春分的時候，地球的引力最特別，雞蛋最容易立起來！但事實上，只要夠專注、夠耐心，每天都能立蛋！這就像人生一樣，**只要找到平衡點，妳就能穩穩地站著！**💪

💡 春分養生建議🌿 1. 平衡飲食，養肝補脾！春天屬木，肝氣最旺，這時候適合吃綠色蔬菜、紅棗、山藥來調養脾胃，讓氣血更順！

🚶‍♀️ 2. 平衡身心，舒展筋骨！這時候適合做瑜伽、伸展運動，讓身體的能量流動起來，也能幫助提升運勢哦！

☀ 3. 多曬太陽，吸收陽氣！春分後，陽氣越來越強，多曬太陽能提升好運，讓整個人氣場更有活力！

🚫 春分當日禁忌

⚠ 1. 不宜過度勞累這一天是調整能量的好時機，過度操勞、熬夜，反而會打亂氣場，影響運勢！

⚠ 2. 不宜大動肝火春天肝氣旺盛，這一天更要注意情緒管理，太生氣會影響健康和財運！

⚠ 3. 不宜極端決定春分的能量是平衡的，這時候做太極端的決定，容易讓自己後悔，所以大事可以多想想，再做決定！

春分，就是讓自己「剛剛好」的一天！如果最近覺得狀態亂、能量低，春分就是最好的調整點！找回內心的平衡，讓自己的運勢、情緒、生活，全部「穩穩站住」！